皮膚容易過(guò)敏的人平時(shí)應(yīng)該注意什么
時(shí)間：2015-02-06來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
皮膚出現(xiàn)局部出現(xiàn)紅斑、或者大片潮紅;局部明顯腫脹; 出現(xiàn)水皰(皮膚上長(zhǎng)出小疙瘩，但又不像粉刺);局部皮膚破潰滲出;皮膚瘙癢、灼熱、甚至疼痛問(wèn)題，很可能是過(guò)敏了。導(dǎo)致皮膚敏感的主要機(jī)制是：皮膚屏障功能受損。
健康的皮膚擁有完整的角質(zhì)層，形成皮膚屏障，當(dāng)皮膚角質(zhì)層受損時(shí)，外來(lái)化學(xué)物質(zhì)滲透性增加，感覺(jué)神經(jīng)的信號(hào)輸入明顯增加。皮膚就會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)癢甚至起水皰的癥狀了。
不使用刺激性化妝品，并使用保濕面膜、膠原面膜修復(fù)皮膚屏障會(huì)有效緩解皮膚敏感。
敏感皮膚的日常注意：
1、不吃刺激性食物，不飲酒;保持大便通暢和作息規(guī)律;
2、春秋季外出少曬陽(yáng)光，搽適當(dāng)倍數(shù)的防曬霜，或用遮陽(yáng)傘;
3、春秋季少食泥螺、灰菜、莧菜、小白菜、菠菜、油菜、 萵苣、木耳等含光敏物質(zhì)的食品;
4、護(hù)膚關(guān)鍵：使用成份精簡(jiǎn)的護(hù)膚品、化妝品;切忌使用含皮質(zhì)激素的產(chǎn)品外用;避免使用堿性強(qiáng)的香皂清潔皮膚，因?yàn)樗鼤?huì)刺激皮膚并破壞皮膚的天然保護(hù)層;選用不含防腐劑和香精、色素的護(hù)膚品，因?yàn)樗鼈兪且鹌つw刺激的主要成份;避免使用含酒精的產(chǎn)品;注意皮膚保濕;使用一些具有鎮(zhèn)靜、舒緩作用的護(hù)膚品。
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