皮膚過敏的保健護理
時間：2015-02-06來源：求醫網
雖然，皮膚大部分時候都作為我們的第一層保護層;但是，很多人也會因為皮膚問題帶來很多困擾。皮膚過敏就是其中一種。無論是飛絮還是粉塵，總會讓許多過敏者頭痛不已。如果你也皮膚過敏，怎樣保健護理，具體如下。
1、生活要有規律，保持充足的睡眠;。
2、皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉;。
3、要保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥;。
4、避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
5、選用敏感系列護膚品，如：冷漠、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜皮下神經叢。
6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、選用**的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚的以改善。
8、盡量不化濃妝，如果出現皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
常見的過敏保健方法大多是遠離過敏源，然而，有的人根本就不知道自己的過敏源，或是類似粉塵這類過敏源防不勝防。這時，提高我們皮膚的抗過敏性也就十分的重要的。以上這些方法將會對過敏患者有著一定的幫助。
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