過敏的日常生活保健
時間：2015-02-06來源：求醫網
當出現了皮膚過敏時，患者過敏皮膚的部位可能會出現紅色點狀，片狀，或者是風團狀的不規則斑塊;過敏部位，也會出現嚴重瘙癢的情況。皮膚過敏時，這會讓患者的心里倍感焦急和煩躁，那么大家日常生活應該怎么保健護理，具體如下。
一、洗臉水忌過燙。洗臉時較好用流水，且用溫水。洗過后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。
二、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
三、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要一定禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。
四、忌長久待在干燥環境中。比如空調的干燥程度是沙漠的十倍，長期處于如此干燥的環境中，對于敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。
五、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉，以避免過敏。
六、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家里，都不要用熱蒸氣進行熱噴。
七、嚴格防曬。紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。
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