腰椎間盤突出患者注意事項?在治療腰椎間盤突出的過程中患者要積極發揮自己的能動作用，做到醫患密切配合，這樣才能取得良好的治療效果，讓患者順利康復。在居家生活中，腰椎間盤突出患者要注意腰椎的保養，學會用腰，對于盡早康復是非常重要的。

　　一、家務勞動有講究:在居家生活中，腰椎間盤突出患者要適當做一些力所能及的家務，但是也要注意盡可能的避免或減少彎腰。家居生活中像洗碗、切菜、炒菜、拖地、掃地或者用吸塵器吸地等家務勞動不宜進行。如果無法避免，可以適當把水池、切菜板、灶臺等加高，以避免彎腰干活。從地上撿東西時較好蹲下，而不要彎腰去撿。持重物較好不超過5公斤。在平時做疊被子的動作時一定要小心不要閃到腰。此外腰椎間盤突出患者從高處拿東西時，嚴禁身體向后仰，要保持直立。

　　二、急性發病期要注意:腰椎間盤突出患者在急性發病期更要注意做好居家調理，避免一些不適當的活動加重病情，阻礙自己的順利康復。在患病的急性期腰椎間盤突出患者一定要少活動，減少腰屈伸的次數，必要時可以戴上特制醫用圍腰，以增加腹壓，保證腰椎的穩定性。

　　在居家生活中如果腰椎間盤突出患者出現一些意外的情況要及時去醫院就診，避免造成不可挽回的后果。當腰椎間盤突出患者出現排尿障礙，男性出現性功能障礙，這在醫學上稱之為“馬尾綜合征”，8小時內必須進行手術，即使這樣也還有20%的腰椎間盤突出患者無法康復。反復發作的患者也要手術治療，術后效果一般都比較好。

　　腰椎間盤突出患者在日常生活中做好自我護理對于患者的盡早康復是非常重要的，所以在居家生活中腰椎間盤突出患者要注意學會保護腰椎，避免病情的惡化。

【本文由廣州河興痛風研究院供稿】

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