腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發生退行性變或外力作用引起纖維環破裂，導致椎間盤的髓核突出壓迫神經根或和馬尾神經根，而引起相應的臨床癥狀。那么腰間盤突出患者應該注意什么呢?下面就求醫網給大家詳細介紹一下。

　　腰間盤突出患者應該注意什么呢?

　　1　心理護理

　　人的精神狀態對疾病的康復有重要影響，腰間盤突出癥病人由于長期受疾病折磨和對牽引等治療原理不了解，存在焦慮、灰心等負性情緒，因此首先應向病人講解腰椎間盤突出癥發生的病因、誘因、病程及預后，各種治療方式的原理和方法，使病人有一定的感性認識。對病人則介紹要間康治療儀的治療原理，配合要點，結合成功病例現身說法，使病人減輕心理壓力，樹立戰勝疾病的信心，主動參與落實各項護理措施。

　　2　飲食護理

　　根據疾病“通則不痛，痛則不通”原理，中醫飲食應以“活血化瘀”為原則，進食活血祛濕利水的食物，忌寒膩滯辛辣香燥之品，以低脂、低膽固醇、低鹽、高蛋白質，豐富維生素為原則，如瘦肉、禽肉、魚蝦、豆制品、新鮮蔬菜水果，易消化的食物，增強機體。

　　抗病能力，適當多食纖維素多的食物，以防便秘。鼓勵病人多飲水及適當粗纖維食品 。適當飲茶，茶葉中含有兒茶酚胺和茶堿、咖啡因和多種維生素，可增加血管柔韌性，促進血液循環。手術病人術后常規禁食6h后進普食。

　　3　腰椎牽引

　　使用多功能治療使用順勢整骨，自然牽引糾正變形的脊柱，緩解椎間盤壓力，利用身體的自身重量形成一個沿著脊柱的生理彎曲度的自然牽引，恢復腰椎生理彎曲度，迫使髓核復位。

　　4　腰部保暖

　　注意腰部保暖，特別是初冬季節，應早穿保暖衣褲，避免腰部受風、寒、濕、冷的刺激，經常做腰部熱敷、熱浴等溫熱的物理治療。

　　5　腰部鍛煉

　　堅持腰背肌鍛煉，加強腰背部及腹部肌肉力。

　　腰間盤突出患者應該注意什么呢?上文就是對這個問題的詳細描述。希望患者在治療的過程中，注意日常的保健和鍛煉，使身體康復的更快。

【本文由杭州江城骨科醫院供稿】

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