腰椎間盤突出患者如何做好保健
時間：2015-02-10來源：求醫網
骨病專家說腰椎間盤突出癥是腰部常見的一種疾病，發病人群多以體力勞動者或是老年人居多，一旦患上了腰椎間盤突出癥，必須接受專業正規的治療，除此以外還要在飲食上做好調養，以幫助患者更好的治療疾病。那么腰椎間盤突出癥患者如何在飲食上保健呢?下面為您詳細介紹。
1、該病手術前要注意適當的補充蛋白質，盡量選擇富含優質蛋白質的食物，如奶及奶制品(年紀大的患者較好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類、動物的肝腎、魚、雞肉、酸奶等。術前一天晚上(如果沒有糖尿病)可多吃些無脂的糖果。
2、手術后能進食，首先以蔬菜水果為主，多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充建議選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐。
3、在康復期，注意做適當的腰部運動。飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。
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