陽痿的癥狀是比較多的，陰莖勃起硬度不也是其中之一，使患者的身心也會受到一定的打擊。患者的心情會變的越來越不好，逐漸的失去自信心。那么，男性陰莖勃起不堅應該怎樣調理呢？

　　優秀男科專家介紹說：陰莖勃起不堅可通過以下方法來進行調理：

　　1.養成良好的生活習慣：經常的抽煙喝酒這是絕大多數男性的所謂的愛好了，可是男性朋友根本就不知道，這小小的愛好也會影響性生活。經常的吸煙酗酒，體內攝入酒精和尼古丁等有害物質就會很多，會構成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。導致勃起時間不長，因此，男人要想延長勃起時間就要養成良好的習慣，戒掉煙酒。

　　2.解除心理負擔：面對激烈的社會競爭，男性不免會產生一些心理負擔，如：疲勞、緊張、焦慮等。還有可能是夫妻之間的關系出現了問題，給男性身心造成傷害。因此，男人要想延長勃起時間就要解除心理負擔，有一個良好平和的心態。

　　3.規律的性生活：堅持正常的性生活。這可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循環，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮，延長男性勃起時間。

　　調理方法有很多，對疾病的治療康復有一定的作用，但是并不能人根本上治愈陽痿，所以在發現疾病的時候，患者還是要及時到正規醫院做相應檢查，然后進行針對性治療，避免拖延疾病，造成不必要的危害發生。

　　健康提示：陽痿早泄患者會存在很大的心理壓力，長期存在不良心理因素，會導致男性遲遲不去就醫，這些心理壓力不利于早泄的治療，所以男性應該放下心理包袱，到醫院進行治療。

【本文由遵義匯川歐亞醫院供稿】

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