勃起功能障礙也是糾纏男性的一大男科疾病。勃起功能障礙最常見的有性功能減退、性高潮缺乏、陰道痙攣、性交疼痛、性交困難等，或性功能異常亢進。專家指出治療勃起功能障礙不能單單只注重治療的效果，日常護理也是非常重要的。那么日常生活中勃起功能障礙患者應(yīng)該如何護理那?下面請有關(guān)優(yōu)秀專家詳細為我們解答一下。

　　勃起功能障礙的日常護理常識：

　　1.夫妻雙方了解性知識：學(xué)習并掌握正確的性知識;認識陽痿的含義，防止將正常情況誤解為陽痿。夫妻間開展交流，消除丈夫的心理壓力，解除精神負擔，樹立信心。

　　2.保持平穩(wěn)的情緒：精神愉快，生活有規(guī)律，節(jié)制性生活，戒除手淫。陽痿的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致陽痿。

　　3.積極的防治相關(guān)疾病：各種可能引起陽痿的疾病，如泌尿生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的有關(guān)病變。

　　4.了解生理波動：當男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下，出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的遏制，屬生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導(dǎo)致陽痿。

　　5.謹慎用藥：避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物，如因疾病必須服用某類藥物時，應(yīng)盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

　　6.提高身體素質(zhì)：男士應(yīng)當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。運動對男士而言更有一項妙不可言的好處，多做運動，可以增強意念控制能力，增強性能力。經(jīng)常做運動的男士患陽痿的比例要低很多。

　　7.適當?shù)倪M食壯陽食物：如狗肉、羊腎、麻雀、雞肉、韭菜、生姜等，這樣可以減少陽痿的發(fā)生。不要酗酒，宜多吃動物內(nèi)臟，不宜吃辛辣、肥膩、過甜、過咸的食物。

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