按摩預(yù)防性功能障礙有哪些講究?性功能障礙是很常見的男科疾病，不僅在男性的心理上增加了很大的壓力，也給患者的家庭生活帶來麻煩，嚴(yán)重的會影響夫妻間的關(guān)系。導(dǎo)致性功能障礙的病因有很多種，應(yīng)該從根本病因上治療性功能障礙。預(yù)防性功能障礙方法也多種多樣，本文將介紹幾種按摩預(yù)防性功能障礙的方法。

　　男科病人往往有著鮮明的職業(yè)、性格特征和類似的生活習(xí)慣。所以，性功能障礙、前列腺炎等疾病容易“扎堆”出現(xiàn)在某一類男性身上。男性朋友如果能從這一類型中解脫出來，就等于向健康邁進(jìn)了一步。性功能障礙是指陰莖勃起不能夠達(dá)到或者維持足以完成滿意性交的持續(xù)。一般說來，出現(xiàn)這種癥狀持續(xù)6個月以上，才能叫性功能障礙。

　　對于性功能障礙預(yù)防方法很多，在此推薦按摩預(yù)防。

　　(1)經(jīng)常按壓第4腰椎。

　　(2)摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止，或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處，使皮膚呈紅赤即可。

　　(3)堅持揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處。

　　(4)兩手搓熱，一手兜睪丸，另手小指側(cè)放在小腹毛際處，然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等l00次左右。然后換手，同樣再擦兜100次左右。

　　(5)用手指揉搓睪丸，兩手交替進(jìn)行，然后揉小腹幾十下。

　　注意：此法用力的強(qiáng)度和次數(shù)要循序漸進(jìn)，初練時，用力要輕，次數(shù)可酌減，以不感疼痛和不適為度。但到一定程度后，用力要盡可能大，次數(shù)也可增到幾百次。同時要保持陰部清潔，防止感染，陰部有濕疹或炎癥者不宜操作。男科專家指出，本文主要介紹了幾種預(yù)防性功能障礙的按摩方法，希望對您的生活會有所幫助。當(dāng)男性患了性功能障礙時，女性應(yīng)該給男性足夠的包容和諒解，并積極配合男性的治療，只有這樣才能夠使男性更快的恢復(fù)健康。

【本文由鄭州名仕醫(yī)院供稿】

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