甲狀腺腫大疾病有哪些預防方法
時間：2016-06-14來源：求醫網
很多疾病都有一些預防方法，如果遵守這些原則，就可以有效的避免疾病的發生，那么甲狀腺腫大疾病有哪些預防方法呢?下面我們就來看看專家們的具體介紹。
甲狀腺腫大疾病有哪些預防方法?
1、人們主要從飲水、糧食、蔬菜和周圍環境中獲取碘。
2、如果飲水、糧食和周圍環境中缺乏碘，長期生活在那里的人們就會因碘的攝人不足而產生碘缺乏病;
3、缺碘地區不僅僅是內陸、山區、地高坡陡和**水位高的地區。
4、實踐的結果表明，面對幅員廣大的缺碘地域和龐大的防治對象，實施食鹽加碘是目前最為經濟有效、簡便易行的預防碘缺乏病的方法。
5、鹽是人們生活中的必需品，在食鹽中加碘，可以通過一日三餐補碘，既方便，又能保證人們終身攝入足夠量的碘。
6、碘鹽的色、味均與普通的食鹽完全相同;
7、盡管各人的口味不同，鹽的用量不同，但食用碘鹽都是安全的。因為食鹽含碘量與一般海產品含碘量相似。
8、碘鹽要堅持長年食用，在缺碘的地區，如果連續3至6個月不食用碘鹽，就會產生缺碘的危害。
9、很多海產品如海帶、海魚、海蝦和海菜中也富含碘，經常食用也有補碘的作用。
10、在各類補碘的措施中，食用碘鹽是最為經濟實惠的群防群治措施。
【本文由成都中科甲狀腺病醫院供稿】
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