甲狀腺腫大怎樣飲食比較好
時間：2016-06-14來源：求醫網
甲狀腺腫大怎樣飲食比較好?甲狀腺腫大被人們稱為大脖子病，患有甲狀腺腫大最典型的就是有缺碘引起的，碘缺乏是地方性甲狀腺腫的主要原因。如果飲食不當會加大病情的嚴重性的，所以要多注意甲狀腺腫大的飲食問題，那么，怎么飲食對甲狀腺腫大有益呢?
甲狀腺腫大怎樣飲食比較好?
一、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。
二、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。
三、避免刺激性食物如：茶、咖啡、香煙、酒。
四、蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。
五、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。
碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。
食物中來源：海帶、海產為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。
食療≠治療，三分治，七分養。治在前養在后，所以，得了甲狀腺腫大積極治療才是關鍵。
【本文由成都中科甲狀腺病醫院供稿】
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