坐骨神經(jīng)痛患者該如何保健
時間：2015-02-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
治療坐骨神經(jīng)痛期間，患者除了按時配合醫(yī)生的治療以外，在生活中還要注意一些事項。避免一些不良好的行為導致坐骨神經(jīng)痛的癥狀加重，給治療帶來難度，同時延長治療的時間，那么骨神經(jīng)痛患者該如何保健呢?下面為您詳細介紹。
1、防止風寒濕邪侵襲。風寒濕邪能夠使氣血受阻，經(jīng)絡不通。既是引起坐骨神經(jīng)痛的重要因素，又是導致坐骨神經(jīng)痛病情加重的主要原因。
2、防止細菌及病毒感染。原發(fā)性坐骨神經(jīng)病也就是坐骨神經(jīng)炎，是神經(jīng)間質的炎癥，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染后，病原體(細菌或病毒)產(chǎn)生的毒素經(jīng)血液侵襲坐骨神以而引起。細菌或病毒感染既能致發(fā)本病，又能加重本病。
3、注意飲食起居調養(yǎng)。注意鍛煉身體，運動后要注意保護腰部和患肢，內衣汗?jié)窈笠皶r換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風。飲食有節(jié)，起居有常，戒煙限酒，增強體質，避免或減少感染發(fā)病機會。
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