日常生活中如何預(yù)防喉炎的發(fā)生
時間：2015-02-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
喉炎往往給我們帶來許多困擾，雖然隨著醫(yī)療的日益發(fā)展，治療喉炎已經(jīng)取得了極大的成效。但是，無論是在治療前還是治療中，我們都將承受極大的痛苦，所以，預(yù)防就尤其顯得重要。那么，如何才能預(yù)防喉炎呢?
日常預(yù)防喉炎的一些措施：
1、加強(qiáng)教育，在急性期應(yīng)及時選用抗病毒，抗菌藥物治療，勿使轉(zhuǎn)為慢性。
2、治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
3、勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強(qiáng)烈調(diào)味品。
4、改善工作生活環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。
5、生活起居有常，勞逸結(jié)合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。
6、適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng)，用聲過度，長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利。
7、及早防治喉炎，是防治本病的關(guān)鍵。
8、平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除煙酒。
9、室內(nèi)濕度過低時，冬季烤火要放水壺濕化空氣。生活要有規(guī)律，以防勞累耗傷氣陰，引起虛火上炎。
10、預(yù)防喉炎的常見措施還包括教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發(fā)音方法，演出前禁煙和冷飲。
這就是我們?yōu)榇蠹艺淼?0種預(yù)防喉炎的日常措施。雖然，預(yù)防并不一定能保證百分之百的遠(yuǎn)離喉炎;但是，這也極大的降低喉炎發(fā)病的可能性。
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