預(yù)防喉炎的方法有哪些
時(shí)間:2015-02-06來源:求醫(yī)網(wǎng)
喉炎在我們的生活中是比較常見的咽喉疾病,也分急性喉炎和慢性喉炎,雖然癥狀不一樣,但是都在一定的程度上給人們的生活帶來了一些困惑,除了日常的一些不適外,有的還會(huì)引起更嚴(yán)重的并發(fā)癥,不得不引起我們的注意,那么關(guān)于喉炎,我們應(yīng)該如何對(duì)待呢,又有哪些預(yù)防的方法呢?我們來總結(jié)一下。
(一)及時(shí)治療急性喉炎,防止演變成慢性。
(二)防止過度用嗓,對(duì)于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
(三)加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù),對(duì)生產(chǎn)過程中的有害氣體、粉塵等需妥善處理。
四)在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒,抗菌藥物治療,勿使轉(zhuǎn)為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的,不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。
五)治療鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。
六)勿飲烈性灑和吸煙,飲食時(shí)避免辛辣,酸等強(qiáng)烈調(diào)味品。
七)改善工作生活環(huán)境,結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激。
八)生活起居有常,勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓,腎病者勿飲鹽開水)。
(九)適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng),用聲過度,長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。
看了上面的幾種預(yù)防方法,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)喉炎的預(yù)防還是需要非常用心的,特別是那些嗓子不太好的朋友,在生活和工作中更要多注意,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是非常重要的,平時(shí)也盡量避免一些刺激性比價(jià)大的食物,如果工作中用到嗓子的時(shí)候比較多,也要采取一些預(yù)防的辦法,一旦出現(xiàn)了喉炎,特別是急性喉炎,更要及時(shí)的進(jìn)行治療,以避免更多并發(fā)癥的發(fā)生。
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