想必大家對于子宮內(nèi)膜異位癥，都非常的害怕和擔(dān)心，因為很多患者在出現(xiàn)了這種疾病時，還會影響到生育功能，帶來了極大的危害，所以大家需要注意盡早了解疾病，而且要注意預(yù)防，如何有效預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥，

    第一，保持良好的心態(tài)。

    臨床病例證明，部分子宮內(nèi)膜異位癥患者之所以發(fā)病，與性格不開朗，長期處于郁悶情緒中也有關(guān)系，這種心態(tài)使機體免疫系統(tǒng)的功能下降，加上某些誘因，使寒邪與氣滯相搏結(jié)而在子宮中形成瘀血，即“子宮內(nèi)膜異位癥”。

    第二，避免意外妊娠。

    一旦發(fā)生意外妊娠，接著要發(fā)生的事就是人為流產(chǎn)。不管是人工流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)，都是對妊娠的人為干預(yù)，強行終止妊娠會造成內(nèi)分泌的紊亂，成為引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的誘因。因此平時應(yīng)采取可行的避孕措施，避免意外懷孕的發(fā)生。

    第三，盡可能不要過晚生育。

    從女性的生理發(fā)育來，大于25歲生育就屬于晚育了。而過晚生育，對于本來就有子宮內(nèi)膜異位癥潛質(zhì)的人來說，是引發(fā)疾病的一個不利因素。如果能在25歲之前生育，在孕激素的作用下，可以對子宮內(nèi)膜異位癥有很好的預(yù)防效果。

    第四，我們已經(jīng)知道子宮內(nèi)膜異位癥的形成與經(jīng)血的逆流有關(guān)系，因此注意經(jīng)期的保健就非常重要。

    大家需要注意這些預(yù)防工作，平時也要注意避免膀胱受到刺激，要注意避免墜痛要注意肛門的變化，全面地進行調(diào)解，并且在日常生活中，注意選擇好子宮內(nèi)膜異位的檢查方法對患者病人的發(fā)現(xiàn)有幫助，要注意合理的進行自我治療，這樣才能避免造成疾病嚴重。

【本文由重慶愛德華醫(yī)院供稿】

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