不射精怎么預(yù)防會(huì)有效果?男性不射精不僅僅是不能享受射精的快感，也會(huì)導(dǎo)致其他的很多問題的。所以，預(yù)防男性的不射精癥是一件比較重要的事情。那么不射精怎么預(yù)防會(huì)比較好點(diǎn)呢?這個(gè)問題是需要我們清楚的，下面我們給大家來詳細(xì)講講。

　　不射精的預(yù)防一般要怎么做：

　　1、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境：注意夫妻之間的相互體貼、配合。一旦出現(xiàn)不射精，不可相互埋怨、責(zé)備，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

　　2、家人要鼓勵(lì)患者，建立治療的信心：不射精患者往往精神負(fù)擔(dān)較重，自信心大受挫折，醫(yī)生及家屬要對(duì)患者進(jìn)行耐心指導(dǎo)勸慰，妻子應(yīng)鼓勵(lì)患者樹立信心，用關(guān)心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量。可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強(qiáng)體質(zhì)。

　　3、合理進(jìn)行房事：避免手淫和不良的性行為，節(jié)制房事，有助于預(yù)防不射精癥的發(fā)生。同時(shí)保持樂觀心態(tài)，克服心理因素對(duì)不射精癥的影響，以達(dá)預(yù)防不射精的目的，做好男性不射精預(yù)防調(diào)理工作。

　　4、飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品：常見的飲食療法仍以補(bǔ)腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補(bǔ)氣血為主，全面做好預(yù)防不射精工作。

　　5、注意婚前性教育和性指導(dǎo)：掌握一些生殖系統(tǒng)解剖和性知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，掌握適度的性生活。

　　上文中針對(duì)于不射精怎么預(yù)防已經(jīng)做出詳解，您必須來多加的瞧瞧的。對(duì)于這種疾病的預(yù)防工作還是應(yīng)該要做好的，希望您不要大意才好，如果出現(xiàn)了不射精癥請(qǐng)趕快去醫(yī)院治療吧，別拖拖拉拉的就行。

【本文由鄭州長江醫(yī)院男科供稿】

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