預防膀胱癌從生活細節入手
時間：2015-02-07來源：求醫網
預防膀胱癌要從生活細節入手，平時增加飲水，避免人工色素及人工甜味劑(主要是指糖精)，積極預防治療慢性膀胱炎、膀胱結石，以及改變不良生活方式如憋尿等都可對預防膀胱癌起到相應作用。
預防膀胱癌從生活細節入手：
1、吸煙是多種腫瘤的危險因素，也是膀胱癌的首要危險因素。目前戒煙是膀胱癌預防最有效的方法，減少煙草的消耗是降低膀胱癌及其他腫瘤發生率的重要舉措。
2、工業染料是膀胱癌的確定危險因素，最有效易行的方法是改善工作環境，加強日常防護以減少染料接觸。
3、日常生活中，要注意不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，平時要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
4、預防膀胱癌，朋友們在日常還要注意養成良好的心態應對壓力。日常要注意勞逸結合，不要過度疲勞。專家指出，壓力是重要的癌癥誘因，需要引起重視。
5、預防膀胱癌，還要注意日常飲食問題。不要過多地吃咸而辣的食物，還有不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者，要酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。
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