預防患上二尖瓣關閉不全就必須要預防好風濕熱反復發作。二尖瓣關閉不全的最常見病因是風濕性心臟病，由于反復風濕性炎癥后所遺留的二尖瓣瓣膜損害，使瓣膜發生僵硬、變形、瓣緣卷縮，瓣口連接處發生融合及縮短，同時伴腱索、乳頭肌的縮短、融合或斷裂，造成二尖瓣的閉合不全，從而引起血流動力學的一系列改變。

　　方法：

　　1、其實防止二尖瓣膜關閉不全，最主要的做法是先要預防風濕病反復發熱。風濕病是一種常見的炎癥，所以一有不注意的地方，就很很容易導致風濕反復發熱。

　　2、必須搞好居住或工作區域的環境衛生，保證室內空氣流通，多開窗透氣，讓室內細菌缺少一個良好優質的生長環境，那么人體就會少接觸到病菌細菌，自然就能減少風濕病的發作。

　　3、要注意多到室外進行身體鍛煉，或者是室外活動。不要總是悶在房間里關窗關門睡覺或者是玩電腦，這樣很容易滋生細菌。沒有良好的身體素質，就很難能夠抵擋外來病菌的入侵。所以說運動不僅僅是為了減肥，還是我們一個繼續奮斗的資本。

　　4、注意外部天氣的變化狀況，注意防寒防濕，盡量減少生病的次數。每當出現咳嗽等喉嚨發炎的狀況請及時去醫院或者診所進行治療，以免病癥擴大引發更加嚴重的疾病。

　　5、通常情況下，確診了風濕熱的人生活上會受到長期限制，所以各方面都需要注意。這是一個長期的奮斗，希望各位病友為了自己的健康一定要好好注意生活習慣，避免疾病升級。

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