青光眼患者日常注意事項
時間：2016-09-14來源：求醫(yī)網(wǎng)
青光眼是一種發(fā)病迅速，危害性大，隨時導(dǎo)致失明的常見疑難眼病，除了要配合醫(yī)生治療外，在日常生活中更是要注意護(hù)理，那么青光眼患者日常要注意什么呢?
青光眼患者日常注意事項：
1、注意眼睛休息
青光眼患者注意避免眼睛勞累，在閱讀、看電視、用電腦半小時至一小時后，要起身遠(yuǎn)望10分鐘，以緩解眼睛的疲勞，防止眼壓升高。
2、戒煙、注意飲食
煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣，導(dǎo)致視神經(jīng)缺氧，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。同時要多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，保持大便通暢。
3、不要做升高眼壓的運(yùn)動
如低頭彎腰過猛的力量型運(yùn)動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運(yùn)動，如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、倒立、拳擊、摔跤、擊劍、足球、排球、籃球等。
4、注意起居，預(yù)防感冒
衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。
5、液體攝入要限量
日常生活中應(yīng)避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料，它們會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，造成眼壓升高。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升。
6、定期復(fù)查
患者在術(shù)后要定期復(fù)查，一般三個月或半年要進(jìn)行一次詳細(xì)的眼科檢查，按時用藥，防止復(fù)發(fā)。
同時，青光眼患者在日常生活中也要多休息，避免熬夜，勞累過度，并保持健康的心理，避免情緒波動，大喜大悲等。
【本文由邯鄲愛眼醫(yī)院供稿】
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