青光眼患者生活中應該注意些什么
時間:2016-03-28來源:求醫網
青光眼患者生活中應該注意些什么?為了青光眼患者能夠更好的恢復健康,建議各位青光眼患者生活中對疾病的護理也不可大意,如平時心態要平穩,性緒波動過大,常可引起瞳孔散大,眼壓增高,加重青光眼病情等等,那么青光眼患者生活中應該注意些什么?下面我們針對此問題進行具體介紹。
接受正規治療:青光眼患者一經確診就應接受系統正規治療。每天點藥的次數和每次點藥時間應完全遵照醫囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測試24小時眼壓變化等。
心理狀態:青光眼患者平時心態要平穩,性緒波動過大,常可引起瞳孔散大,眼壓增高,加重病情。因此,要避免生氣、焦慮,以樂觀寬廣的胸懷待人處事,保持良好的精神狀態。
注意起居:青光眼患者要注意起居,預防感冒。衣領要寬松。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。
飲食宜淡:護理青光眼飲食宜清淡,多食蔬菜水果,保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升,一天總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會引起眼壓升高。
注意用眼衛生:保護用眼,青光眼患者不要在強光下閱讀,暗室停留時間不能過長,光線必須充足柔和,不要過度用眼。
多活動:如果您的工作整天都是坐著,應該在上班前一小時和下班后一小時到外面散散步,因為缺氧會對血管造成損害。青光眼就是血管出現異常的表現。
不要干重體力活:不要過分用力,因為您的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂,就會導致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事,血涌上頭對青光眼患者有害。
慎戴墨鏡:在黑暗環境中,人的瞳孔會放大,容易誘發閉角型青光眼發作。因此,閉角型青光眼患者應慎戴墨鏡,也不要在黑暗環境里停留過長時間,也是護理青光眼的方法。
以上就是青光眼患者生活中應該注意些什么的具體內容,相信大家已經有所了解,只要各位青光眼患者能夠及時接受正確的治療,那么青光眼患者的病情是可以得到有效緩解的。
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