青光眼患者生活中應該注意些什么?為了青光眼患者能夠更好的恢復健康，建議各位青光眼患者生活中對疾病的護理也不可大意，如平時心態要平穩，性緒波動過大，常可引起瞳孔散大，眼壓增高，加重青光眼病情等等，那么青光眼患者生活中應該注意些什么?下面我們針對此問題進行具體介紹。

　　接受正規治療：青光眼患者一經確診就應接受系統正規治療。每天點藥的次數和每次點藥時間應完全遵照醫囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測試24小時眼壓變化等。

　　心理狀態：青光眼患者平時心態要平穩，性緒波動過大，常可引起瞳孔散大，眼壓增高，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態。

　　注意起居：青光眼患者要注意起居，預防感冒。衣領要寬松。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。

　　飲食宜淡：護理青光眼飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會引起眼壓升高。

　　注意用眼衛生：保護用眼，青光眼患者不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。

　　多活動：如果您的工作整天都是坐著，應該在上班前一小時和下班后一小時到外面散散步，因為缺氧會對血管造成損害。青光眼就是血管出現異常的表現。

　　不要干重體力活：不要過分用力，因為您的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂，就會導致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事，血涌上頭對青光眼患者有害。

　　慎戴墨鏡：在黑暗環境中，人的瞳孔會放大，容易誘發閉角型青光眼發作。因此，閉角型青光眼患者應慎戴墨鏡，也不要在黑暗環境里停留過長時間，也是護理青光眼的方法。

　　以上就是青光眼患者生活中應該注意些什么的具體內容，相信大家已經有所了解，只要各位青光眼患者能夠及時接受正確的治療，那么青光眼患者的病情是可以得到有效緩解的。

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