青光眼患者的膳食保健
時(shí)間:2016-09-18來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
青光眼以眼內(nèi)壓升高為主征,可引起劇烈的眼痛、頭痛、眼球脹硬、視力模糊、眼部充血、瞳孔散大等癥狀,病情嚴(yán)重時(shí),可致盲。不少青光眼發(fā)病原因不明,而誘因很多,如精神因素、光線以及飲食因素等都有可能激發(fā)眼壓升高而導(dǎo)致本病的發(fā)作,所以平日注意生活起居與飲食,對(duì)預(yù)防本病的發(fā)生與發(fā)作,有一定意義。
食物治療青光眼的效果以蜂蜜最為明顯,急性青光眼病人服蜂蜜100毫升,癥狀可以緩解。甘油也有同樣療效,一次口服100毫升,能使眼壓迅速下降,對(duì)慢性病人,眼壓持續(xù)偏高者,也可用50%蜂蜜或甘油,一日三次,每次口服50毫升。蜂蜜與甘油屬于高滲劑,服后能使血液滲透壓增高,以吸收眼內(nèi)水分,降低眼壓。
蜂蜜同時(shí)還有潤(rùn)腸通便的作用。臨床上遇到的急性青光眼病人多數(shù)有便秘,而便秘對(duì)青光眼病人來(lái)說(shuō),也是一種有害因素。這是因?yàn)楸忝啬芤鹱泽w中毒:腸內(nèi)的某些細(xì)菌毒素有類(lèi)似蛇毒樣的作用,能溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì),影響正常的血液循環(huán),同時(shí)也能促使眼內(nèi)房水分泌增加而使眼內(nèi)壓升高。
青光眼病人伴有便秘癥狀的,平時(shí)還要多吃蔬菜,蔬菜中含有大量纖維素,能促進(jìn)腸蠕動(dòng);同時(shí)也可多吃植物油如麻油、菜油等來(lái)改善腸的潤(rùn)滑度;香蕉也有同樣的效果。肉類(lèi)因不含纖維,且容易使腸蠕動(dòng)減慢,在大便不通暢的情況下較好少吃;糖類(lèi)也是如此。
青光眼發(fā)病多見(jiàn)于情緒波動(dòng),過(guò)分的憂(yōu)慮、抑郁、驚恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性發(fā)作,失眠也是青光眼的誘發(fā)因素之一。這些精神因素能引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度緊張,使機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定失去平衡而誘發(fā)眼內(nèi)壓升高。所以青光眼患者必須避免精神過(guò)分緊張,減少思想上不必要的負(fù)擔(dān),保持充分的睡眠,以促進(jìn)整個(gè)機(jī)體功能,特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的恢復(fù)。平時(shí),可以吃些具有養(yǎng)心安神作用的食物,如蓮心、小麥、核桃等。
西醫(yī)多用維生素E、B1、B12等藥物治療青光眼。麥芽、蛋黃、植物油、黃豆、花生、萵筍、綠葉菜等食物富含維生素E;粗糧、豆類(lèi)、內(nèi)臟、瘦豬肉等富含維生素B1;動(dòng)物肝及綠葉菜等含有維生素B12,都可以適當(dāng)多吃一些。
【本文由邯鄲愛(ài)眼醫(yī)院供稿】
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