男性少精子癥應該做到哪些忌口事項?男性不育最主要的原因就屬少精子癥了，引起這種癥狀的原因很多，患者可去正規的醫院檢查一下病因后再做針對性的治療，對于這種癥狀除了正規的治療外，在飲食上也要多加注意，因為多數患者都是因為不科學的飲食所至，那么對于這種癥狀的飲食禁忌都有哪些呢，下面一起看一下吧。

　　少精子癥(是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，弱精子癥又稱精子活力低下。禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過度疲勞。

　　在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥，鱔魚，銀杏，海參，凍豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻，育之緣等。有些食物能夠提高性欲，增加生育能力，如：大棗、蜂蜜、葡萄、蓮子、食用菌類、狗肉、羊肉和動物的鞭類。

　　現代生活質量上升了，人們對飲食越來越挑剔，少精癥的朋友要嚴重注意了，有些東西是不能碰多的，吃多了你的精子也就越來越少了。男子少精弱精怎么辦，從忌口開始!

　　少精弱精不能食用 的食物很多，在這里就不給大家一一列出來了，給大家介紹幾種比較主要的：

　　1、男人少精不能吃啤酒：如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。如果在驗血的時候，發現腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法。

　　2、男人少精不能吃煙酒：調查資料表明，吸煙者精液中精子濃度平均值為2500萬個/毫升，顯著地比不吸煙者的濃度6300萬個/毫升低得多，精子活動能力也顯著降低。酒精直接作用于性腺會降低睪丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不僅導致陽痿，而且也影響精子的生成，造成少精。

　　男性少精子癥應該做到哪些忌口事項?上面針對少精子癥的飲食禁忌做了詳細介紹，相信大家也一定有了一定的了解和認識吧，對于這種癥狀一定要多加注意，才能讓患者徹底恢復身體健康，改掉不良的生活習慣和飲食習慣是擺脫疾病的關鍵，同時也要操持良好的心態，相信一定能盡快康復的。

【本文由鄭州長江醫院男科供稿】

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