預(yù)防精神分裂癥的措施有哪些呢?這一問題是一個(gè)人們關(guān)注度高的問題.由于精神分裂癥的危害較大,因此大家希望可以找到預(yù)防的方法.避免患上精神分裂癥,造成家庭的傷害.下面我們跟隨專家一起去看看專家對(duì)預(yù)防精神分裂癥的措施有哪些的詳細(xì)介紹.

    1、防止任何誘發(fā)因素,如一定戒煙、戒酒,防止激動(dòng)或生氣以及疲勞過度等.另外,盡量少看電視,少玩游戲機(jī),少使用電腦、手機(jī),不下棋、不打麻將等.

    2、及時(shí)發(fā)現(xiàn)反復(fù)的先兆,及時(shí)處理.精神分裂癥的反復(fù)是有先兆的,只要及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)調(diào)整藥物和劑量,一般都能防止反復(fù).常見的反復(fù)先兆有:病人無原因出現(xiàn)睡眠不好,懶散,不愿起床,發(fā)呆發(fā)愣,情緒不穩(wěn),無故發(fā)脾氣等.這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),調(diào)整治療.

    3、患者要正確對(duì)待自己的疾病,要以積極樂觀的態(tài)度適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境,妥善處理和對(duì)待個(gè)人的生活、工作、婚姻、家庭前途等問題.

    4、出院前的心理治療:在精神分裂癥病人經(jīng)住院治療大部分精神癥狀消失后,自知力部分恢復(fù),通過心理治療,幫助病人認(rèn)識(shí)自己的精神癥狀變化的情況,鼓勵(lì)病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,教會(huì)病人一些防治疾病反復(fù)的方法.

    5、定期門診復(fù)查,堅(jiān)持抗精神病藥物的維持治療,維持治療是預(yù)防精神病反復(fù)的一個(gè)重要而有效的方法,但還必須避免精神及各種心理因素的刺激和環(huán)境的影響,結(jié)合適當(dāng)?shù)男睦碇委?

    6、精神病的預(yù)防還有工作勞動(dòng)之余,多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),破除封建迷信思想,加強(qiáng)政治時(shí)事學(xué)習(xí),不斷提高政治思想覺悟,樹立正確的人生觀.適當(dāng)參加文體活動(dòng),戒除煙酒等不良嗜好.

    7、在社會(huì)生活中,要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系,碰到問題正確對(duì)待,冷靜的處理,不感情用事,遇到難解決或想不通的矛盾,可找好友或親屬幫助,爭(zhēng)取矛盾妥善的解決,及時(shí)的緩解苦悶,盡快消除煩惱,不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生.這些精神病的預(yù)防是較為常見的.

    通過專家對(duì)預(yù)防精神分裂癥的措施有哪些這一問題的介紹.相信大家對(duì)上述的內(nèi)容有很深的了解吧!希望上述的措施對(duì)大家預(yù)防精神分裂癥有幫助.假如發(fā)現(xiàn)有這方面的傾向請(qǐng)及時(shí)的治療.祝愿患者早日康復(fù).

【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】

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