預防老年性耳聾要做好哪些
時間：2015-02-09來源：求醫網
人到了老年各個器官逐漸老化，老年性耳聾就是人體聽覺老化的表現。它的出現是由于受到遺傳環境等各種因素的影響，出現的年齡也各不相同。雖然退化時的速度不一樣，但是它一直都不會停，我們應該做好預防，推遲老年性耳聾的發生。
預防老年聾可在以下幾個方面加以注意：
1、改善生活或工作環境，降低或消除噪聲。
2、飲食上注意盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素的蔬菜、水果以及蛋白質較多的魚肉和牛羊肉;核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海魚油等，有補腎健腦、開竅益聰的功能，可多選擇食用。
3、戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒，保持呼吸道健康，延緩老化過程。
4、積極治療相關疾病，如糖尿病、高血壓、風濕等;清除體內潛伏病灶，如齲齒、化膿性鼻竇炎等;不用或慎用耳毒性藥物。
5、心胸要開闊，勞逸結合，適當進行體育運動，避免精神緊張和情緒激動。
目前在治療老年性耳聾方面，并沒有什么能起到有效治療的藥物。但是我們在治療時，也可以適量食用一些維生素之類的藥物，但是再用量上我們要適當控制，避免藥物對我們造成的損傷。在聽力受損很嚴重的情況下，我們就必須借助一些助聽手段來達到溝通的目的。
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