關(guān)于老年性耳聾的預(yù)防要點
時間：2015-07-08來源：求醫(yī)網(wǎng)
老年性耳聾是人體器官老化而導(dǎo)致的，和年齡有很大關(guān)系，但老年性耳聾具體發(fā)病機制尚不清楚，但是通過有效的預(yù)防可以降低老年性耳聾的發(fā)展速度。那么，老年性耳聾應(yīng)該如何預(yù)防?耳聾疾病是老年人比較煩惱的一個問題，所以我們在日常生活中一定要及早預(yù)防老年性耳聾的疾病。
1、飲食上預(yù)防老年性耳聾，要注意盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素的蔬菜、水果以及富含蛋白質(zhì)的食物，另外，核桃肉、芝麻、花生等，有補腎健腦、開竅益聰?shù)墓δ埽部蓭椭A(yù)防老年性耳聾。
2、老年性耳聾的發(fā)病情況和其居住環(huán)境也有很大的關(guān)系，因此預(yù)防老年性耳聾要注意改善生活或工作環(huán)境，降低或消除噪聲。
3、老年性耳聾應(yīng)該如何預(yù)防?戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒，保持呼吸道健康，延緩老化過程。另外，要保證勞逸結(jié)合，適當(dāng)進行體育運動，避免精神緊張和情緒激動。
4、某些病也是誘發(fā)老年性耳聾病程加快的因素，因此要注意積極治療相關(guān)疾病，如糖尿病、高血壓、風(fēng)濕等;清除體內(nèi)潛伏病灶，不用或慎用耳毒性藥物。
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