多囊卵巢綜合癥是一種常見的婦科疾病，近年來(lái)因?yàn)樾l(wèi)生、生活習(xí)慣以及飲食等方面的影響，發(fā)病率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)，患病后對(duì)女性朋友的生殖系統(tǒng)會(huì)有很大的傷害，所以患者一定要及時(shí)的采取治療手段，并且在日常的生活中做好調(diào)整和護(hù)理工作，爭(zhēng)取讓病情早日得到控制，身體能夠盡快康復(fù)。

　　下面我們就來(lái)了解下患了多囊卵巢綜合癥后需要做調(diào)理的幾個(gè)方面：

　　首先需要做好養(yǎng)生護(hù)理的就是衛(wèi)生方面，很多疾病都是由不良的衛(wèi)生習(xí)慣所引起的，所以患者需要在個(gè)人衛(wèi)生的防護(hù)方面做好工作，私密處的衛(wèi)生清理工作要做到位，但是不要用高濃度的消毒液清洗，容易導(dǎo)致陰道表皮的保護(hù)膜被腐蝕，失去對(duì)器官的保護(hù)作用，內(nèi)褲要經(jīng)常換洗，避免時(shí)間長(zhǎng)了滋生病菌。

　　其次要做好的就是生活習(xí)慣的調(diào)整，患者朋友一定要合理的安排好作息時(shí)間，讓身體有足夠的休息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，長(zhǎng)時(shí)間熬夜容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，對(duì)患者的病情沒有幫助，反而會(huì)起到推波助瀾的作用;患病期間盡量不要與男伴發(fā)生性關(guān)系，性生活過(guò)程中沒辦法控制好動(dòng)作，容易加重生殖器官的負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。

　　最后患者要做好的就是飲食方面的護(hù)理工作，飲食盡量選擇口味清淡一些的食物建議還要容易消化，這樣患者的食用的過(guò)程中身體能更好的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。維生素和蛋白質(zhì)含量高的食物患者盡量多吃一些，可以提高身體的免疫力和抵抗力，對(duì)于病情的恢復(fù)有所幫助。

　　以上就是多囊卵巢綜合癥患者需要做好調(diào)整的三個(gè)方面，多囊卵巢綜合癥對(duì)患者的生殖系統(tǒng)會(huì)有很大的傷害，所以患者除了及時(shí)采取醫(yī)療手段外，還應(yīng)該在日常生活中做好防護(hù)工作，衛(wèi)生方面要注意做好個(gè)人衛(wèi)生的清理工作;生活習(xí)慣上也要做好調(diào)整，作息時(shí)間要調(diào)整好，同時(shí)還要控制好情欲;飲食方面盡量吃的清淡些，刺激性的食物不要食用，做好營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充工作。

【本文由鄭州長(zhǎng)江不孕不育醫(yī)院供稿】

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