多囊卵巢綜合癥是一種常見的婦科疾病，近年來因為衛(wèi)生、生活習慣以及飲食等方面的影響，發(fā)病率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢，患病后對女性朋友的生殖系統(tǒng)會有很大的傷害，所以患者一定要及時的采取治療手段，并且在日常的生活中做好調(diào)整和護理工作，爭取讓病情早日得到控制，身體能夠盡快康復。

　　下面我們就來了解下患了多囊卵巢綜合癥后需要做調(diào)理的幾個方面：

　　首先需要做好養(yǎng)生護理的就是衛(wèi)生方面，很多疾病都是由不良的衛(wèi)生習慣所引起的，所以患者需要在個人衛(wèi)生的防護方面做好工作，私密處的衛(wèi)生清理工作要做到位，但是不要用高濃度的消毒液清洗，容易導致陰道表皮的保護膜被腐蝕，失去對器官的保護作用，內(nèi)褲要經(jīng)常換洗，避免時間長了滋生病菌。

　　其次要做好的就是生活習慣的調(diào)整，患者朋友一定要合理的安排好作息時間，讓身體有足夠的休息時間，不要長時間熬夜，長時間熬夜容易導致內(nèi)分泌紊亂，對患者的病情沒有幫助，反而會起到推波助瀾的作用;患病期間盡量不要與男伴發(fā)生性關(guān)系，性生活過程中沒辦法控制好動作，容易加重生殖器官的負擔，不利于病情的恢復。

　　最后患者要做好的就是飲食方面的護理工作，飲食盡量選擇口味清淡一些的食物建議還要容易消化，這樣患者的食用的過程中身體能更好的吸收食物中的營養(yǎng)。維生素和蛋白質(zhì)含量高的食物患者盡量多吃一些，可以提高身體的免疫力和抵抗力，對于病情的恢復有所幫助。

　　以上就是多囊卵巢綜合癥患者需要做好調(diào)整的三個方面，多囊卵巢綜合癥對患者的生殖系統(tǒng)會有很大的傷害，所以患者除了及時采取醫(yī)療手段外，還應(yīng)該在日常生活中做好防護工作，衛(wèi)生方面要注意做好個人衛(wèi)生的清理工作;生活習慣上也要做好調(diào)整，作息時間要調(diào)整好，同時還要控制好情欲;飲食方面盡量吃的清淡些，刺激性的食物不要食用，做好營養(yǎng)的補充工作。

【本文由鄭州長江不孕不育醫(yī)院供稿】

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