尿道炎是男性和女性都會感染的疾病，只是女性居多而已。它對女性患者的身體健康有很大危害，想要不讓疾病纏身首先就要做好預(yù)防措施，所以，尿道炎的預(yù)防就成了女性朋友的一大難題了，那么如何預(yù)防女性尿道炎呢?

　　尿道炎之所以愛在炎熱季節(jié)找女性的麻煩，這是因為女性尿道較短，尿道口在會陰部附近，使細(xì)菌容易侵入尿道;加上氣溫高，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果護理不當(dāng)，就容易使外陰局部長時間潮濕。此時細(xì)菌會繁殖得特別快，并乘虛而入，引起尿道發(fā)炎，導(dǎo)致尿道充血水腫，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

　　說起尿道炎就不得不說起女性朋友，的確如此，女性更容易得尿道炎，那是因為女性的尿道更外露，更容易感染一些炎癥，當(dāng)然啦，如果感染了尿道炎以后，并不是很容易的就會治療痊愈，這就要引起一些女性的注意啦，當(dāng)然啦，女性朋友首先需要做的就是預(yù)防，這樣就做好了第一道預(yù)防尿道炎的防線，下面就介紹了一些預(yù)防的辦法。

　　炎熱天氣穿的內(nèi)褲不宜過小或太緊，也不能用化纖織品做內(nèi)褲。內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲。大便后衛(wèi)生紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。如果尿道炎反復(fù)發(fā)作，就應(yīng)去醫(yī)院檢查治療。

　　一般情況下，女性的尿道炎治療比較容易反復(fù)，這一般和女性的特殊生理結(jié)構(gòu)有關(guān)系，所以，醫(yī)生建議在平時生活中注意：

　　(1)堅持大量飲水

　　腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌的排出，每天大量飲水，2～3小時排尿一次，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實用有效的方法。在疾病的發(fā)作或緩解階段，每天大量飲水，亦有利于疾病的恢復(fù)，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預(yù)防作用。

　　(2)注意個人衛(wèi)生

　　女性陰部及尿道口寄居著大量細(xì)菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此，要經(jīng)常注意陰部的清潔，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤換內(nèi)褲，在新婚、月經(jīng)、妊娠和產(chǎn)褥期，尤應(yīng)注意。女嬰要勤換尿布。

　　(3)盡量避免使用尿路感染器械和插管

　　尿路器械易把尿道遠(yuǎn)端的細(xì)菌帶入膀胱和上尿路，尿路插管后易發(fā)生持續(xù)性菌尿，因此，應(yīng)盡量避免使用。在必須使用時，要嚴(yán)格消毒，在尿路器械使用48小時后，宜作尿培養(yǎng)，以觀察是否發(fā)生尿路感染。用尿路器械檢查之前，已經(jīng)有細(xì)菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者當(dāng)時雖無細(xì)菌尿，但以前曾有反復(fù)發(fā)作的尿路感染史或有尿路異常，在尿路檢查或前后48小時宜服用抗菌素以預(yù)防感染。在留置導(dǎo)尿的頭三天，給予抗菌藥可預(yù)防或延遲尿路感染的發(fā)生，但3天以后給藥則無預(yù)防作用。另外，密閉式的引流系統(tǒng)連接尿路留置導(dǎo)尿管，可使尿路感染發(fā)生率明顯下降。

　　知道了上面的預(yù)防辦法以后，是不是知道了應(yīng)該怎樣預(yù)防尿道炎了，當(dāng)然啦，自身衛(wèi)生對于每一個人來說都需要注意，也包括男性朋友，只有很好的注意了衛(wèi)生，健康才會離我們更近，女性更是如此，在最后，還是希望女性朋友都更愛惜自己的身體，遠(yuǎn)離尿道炎，讓自己做一個健康的女性。

【本文由重慶愛德華醫(yī)院供稿】

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