不射精癥患者要如何預防

　　在性交時性器官(主要是陰莖頭部)感受性沖動，通過傳入神經(jīng)到脊髓泄精中樞和射精中樞，再通過傳出神經(jīng)支配效應器(輸精管、精囊、壺腹、膀胱頸及前列腺)，誘發(fā)射精并伴隨快感。這種射精反射受到大腦的控制。如果射精通路任一環(huán)節(jié)發(fā)生功能或器質(zhì)性障礙，均可導致不射精癥。不射精癥的預防調(diào)理要從生活、飲食及精神幾個方面做起。

　　一、生活調(diào)理

　　平時多了解一些健康的性知識，有利于消除性緊張和性羞怯心理，樹立正確的性觀念，必要時可請醫(yī)生予以指導。節(jié)制房事，以養(yǎng)腎精。正常的性生活能使夫妻關系愉悅，增進感情交融，但性生活頻繁或長期手淫，能使射精中樞受到過分刺激而疲勞衰竭，造成射精困難。注意加強體育鍛煉，增加體質(zhì)。避免服用對性功能有損害的藥物，可導致不射精的藥物，如呱乙啶、奮乃靜，吩噻類藥等。

　　二、飲食調(diào)理

　　飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補氣血為主。

　　1、桑葚粥：適用心脾兩虛、腎精虧虛之不射精癥。

　　2、山藥蓮子粥：適用于心脾氣虛、陰虛火旺之不射精癥。

　　3、翠玉湯：適用于濕熱下注、精道瘀阻型不射精癥。

　　4、荼絲甲魚煲：適用于腎精虧虛、命門火衰之不射精癥。

　　5、山藥湯圓：適用于心脾兩虛型不射精癥。

　　6、砂鍋婉羊葷九：適用于腎精虧虛、命門火衰之不射精癥。

　　三、精神調(diào)理

　　不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫(yī)生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量。可常服用益腎養(yǎng)精之品如六味地黃丸、五子衍宗九等藥，同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質(zhì)，預防本病。