適當運動可幫助改善滑膜炎
時間:2015-02-09來源:求醫網
預防滑膜炎主要以保暖、避免著涼以及休息為主。青少年運動時要注意保護膝蓋,盡可能戴上護具;中老年人做一些活動時要量力而行,不可逞強。尤其是一些有慢性關節炎病史的人,應盡量少爬山,如果有必要就應循序漸進地慢慢爬。有的人認為,功能鍛煉對滑膜炎有好處,所以就增加活動量,其實會適得其反,不但沒有減輕病情反而會加重。因此,在患病期間應該充分休息才是緩解病情的正確方法。
滑膜炎早期發現及時對于治療非常關鍵,滑膜炎早期一般主要是急性期,如果錯過較好治療期,炎癥逐漸轉化為慢性期,就會積液反復發作,滑膜肥厚、粘連,影響到關節的功能問題。尤其是感染性滑膜炎,若治療不及時,抵抗不住病毒的入侵,整個關節就可能動不了了。因此,專家提醒一旦出現上述活動后疼痛的癥狀請及時到醫院就診,以免耽誤病情。
滑膜炎是發病率比較高的一種疾病,主要的發病部位就是膝關節處了,該疾病如果嚴重的話患者連正常的行走都會很費勁,所以當患者在發現膝關節疼痛的時候一定要謹慎,很有可能就是滑膜炎在作祟,及早發現及時治療可以降低該疾病給患者帶來的傷害。
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