糖尿病患者飲食的誤區有什么?很多糖尿病患者認為自己以后都沒法吃任何帶甜味的東西了，只能吃各種無糖的食品，甚至是連肉都不敢多吃。其實這些是糖尿病患者飲食的誤區哦。您患上糖尿病不代表一口肉都不能吃，也不是代表任何水果都不能吃，下面小編就為大家具體說說糖尿病患者飲食誤區有什么。

　　糖尿病患者飲食誤區之飲食控制就是“饑餓療法”

　　糖尿病患者比較重要的事就是要維持自己體重，保證在健康的范圍內。但這并不意味著體重過高的人就要餓著，餓肚子是會加重病情的。糖尿病患者維持標準體重同時，如果經常去餓肚子的話，會導致體重下降的過快，從而引起身體的代謝紊亂。長時間下去，甚至會導致營養失衡，這樣不但不利于糖尿病的控制，反而易造成血糖波動，加重您的病情。

　　糖尿病患者飲食誤區之　“無糖食品”可以隨便吃

　　現在有很多的食品都打著無糖的幌子來進行販賣，但是其實這些商品病不是真正意義上的無糖，這些所謂的“無糖食品”或者“糖尿病食品”實質上只是未加蔗糖的食品，某些食品用甜味劑代替蔗糖，其中一些成分通過消化吸收，最終還會變成葡萄糖。不少此類食品脂肪含量高，多吃無益。因此，食用量應與普通食品相當，不可“肆無忌憚”。

　　糖尿病患者飲食誤區之主食吃太少

　　很多的人認為吃很多的主食會升高血糖，所以吃很多的副食，但是這樣也會使血糖升高，主食是人體所需能量的主要來源，如果攝入不足，機體就會分解自身的蛋白質和脂肪，從而引起代謝紊亂，甚至誘發低血糖。如果主食吃得少，而攝入較多的副食，如瓜子、核桃、杏仁、餅干、桃酥等，其中的蛋白質、脂肪進入體內，照樣也會變成血糖，還可能使血脂升高，反而不利。糖友每天應吃5~6兩主食，運動量大的話可適當增加。

　　糖尿病患者飲食誤區之只吃素，不吃肉

　　糖尿病患者為了降低血糖只吃素不吃肉，這樣很容易會導致營養不良的出現，肉食攝入減少，勢必使機體蛋白質不足，容易導致患者抵抗力降低，更易發生感染。不吃肉只吃素，沒有了脂肪的飽腹感，患者餓得更快，這種飲食結構想要長期堅持也很難。文章導讀

　　糖尿病患者飲食誤區之不敢吃水果

　　因為水果當中含有的糖分比較多，所以糖友們都不敢吃水果，但是其實適量的吃一些合適的水果也是可以的，吃完水果血糖就上升，讓很多糖友心有余悸。其實，水果能補充大量維生素、果酸和礦物質。只要適量，糖友是完全可以吃水果。一般建議在兩餐之間吃，并將水果的熱量計算在總熱量之內，可選擇含糖量、升糖指數均較低的水果，如獼猴桃、草莓等，而在食用香蕉、菠蘿、葡萄等升糖指數較高的水果時，需要更加控制好量。

　　溫馨提示：以上就是“糖尿病患者飲食的誤區有什么”的全部介紹了。如果您還有其他的關于糖尿病的飲食問題，可以到正規醫院進行了解咨詢哦。

相關閱讀

中醫治療糖尿病要注意什么

查看更多關于糖尿病患者飲食的誤區有什么的相關常識>>