適合皮膚瘙癢患者吃的菜肴
時間：2015-02-10來源：求醫網
1、八寶肉皮粥：胡蘿卜100g、白芨10g、杞子20g、海參20g、肉皮100g、粳米100g，煮粥。或者可用熟地當歸粳米粥，用熟地黃30g.當歸20g，粳米40g。陳皮末少許。每日服2次，中晚各1次。可以有效的減緩皮膚瘙癢的癥狀。
2、雞血藤膏：雞血藤500g，冰糖500g。將雞血藤水煎3～4次，過濾取汁。微火濃縮藥汁，再加冰糖制成稠膏即可，可常服。雞血藤能養血活血、冰糖潤燥，此膏對用血虛風燥，病久不愈者非常有效。
當然，除了以上的藥膳方法，皮膚患者在飲食方面，應以清淡為主，少吃辛辣，濃酒，濃茶。并且應該適量攝入高脂肪食物，脂肪能產生熱量幫助人們抵御寒氣，并能使皮膚得到滋潤，脂肪食物也有利于維生素A和維生素E等脂溶性維生素的攝入，這些維生素有防治皮膚干燥和老化的作用。
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