男性更年期綜合征的食療方法
時間：2015-02-10來源：求醫網
男性更年期綜合征比女性遲些，一般出現在50～60歲之間，且發病緩慢，癥狀也較輕，這時可以通過飲食調理來達到消除癥狀的目的。
1.脾腎陽虛型：主要表現為頭暈目眩、腰痛、神疲乏力，浮腫、夜尿量多，舌質淡，苔薄白，脈沉細等。
枸杞羊肉湯：枸杞15克，栗子18克，羊肉60克，羊肉洗凈切塊，將全部材料放入鍋內燉熟，調味后食用。
核桃蓮子粥：核桃仁20克，蓮子18克，芡實18克，大米60克，同煮成粥，調味后食用。
2.心腎不交型：主要表現為心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠，舌質紅，脈細數。
甘麥蓮棗湯：甘草6克，淮小麥15克，麥冬10克，蓮子15克，大棗30克。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁，再用藥汁煮蓮子、大棗服用。
桂圓百合粥：龍眼肉、百合各30克，大棗6枚，大米100克，冰糖適量，共煮為粥，早晚服食。
3.肝腎陰虛型：主要表現為頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口干、多夢少寐、手足心熱，舌質紅，脈細數。
玄地烏雞湯：玄參9克，生地15克，烏骨雞500克。將烏骨雞去內臟，將玄參、生地置雞腹中縫牢，加水文火燉熟，調味后服食。
芝麻粥：黑芝麻10克，大米100克。將黑芝麻用水淘洗，放入鍋內炒后研磨成泥狀，與大米同煮成粥，調味后食用。
查看更多關于男性更年期綜合征的食療方法的相關常識>>
- 男性更年期綜合癥治療方法 |
- 男性更年期綜合癥病因 |
- 男性更年期綜合癥飲食 |
- 男性更年期綜合癥專家 |
- 男性更年期綜合癥醫院
- 男性更年期綜合癥治療指南 |
- 男性更年期綜合癥癥狀 |
- 男性更年期綜合癥檢查 |
- 視頻 |
- 男性更年期綜合癥咨詢
