老年性皮膚瘙癢的日常保健
時間：2015-02-10來源：求醫網
老年性皮膚瘙癢一般以門診治療為主，當瘙癢難以忍受時，可以適當吃一些抗過敏藥，但日常生活中糾正皮膚干燥是保健的根本，所以家庭保健護理尤其重要。以下是老年性皮膚瘙癢的日常保健方法介紹：
老年人的衣服和床褥應該保持柔軟清潔，冷熱均勻建議使用棉質的物料。洗澡建議使用溫水，38℃為宜，時間不要過長，盡量減少沐浴露、香皂的使用，更不能用力搓澡，避免洗掉皮膚表面的皮脂膜，以免使皮膚干燥而加重皮膚瘙癢的癥狀。洗完澡后較好在皮膚上涂抹一些潤膚露，補充油脂，保持皮膚濕潤。
老年人還應該養成良好的生活習慣，作息規律，定時喝水，及時補充身體水分。注意合理飲食，多食豆類、蔬菜、水果、海藻類堿性食物，保證營養。少食魚腥、蟹、海味、辛辣、蔥、蒜、韭菜、酒等刺激性的食物，以免引起皮膚過敏。如果老年人血脂正常，可以適當食用一些富含脂肪食物，以滋潤皮膚。
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