不孕癥是當今困擾很多女性的一個疾病，不孕癥是指在一年以上進行了無保護措施性生活后依然沒有受孕的女性，在適齡的女性中，不孕癥的發(fā)病率還是比較高的，其病因很多，還要具體病人具體分析。很多患者家屬都非常關(guān)心在日常生活中不孕癥患者可以吃什么食物，下面小編具體來介紹下不孕癥飲食。

　　不孕癥患者可以吃什么食物：

　　1、各種魚類和魚子

　　這是機體消化吸特需或精子的上佳原料，屬高蛋白，應(yīng)多食，蛋類每日可1-2只。**偏熱，鴨蛋偏涼，可交替食用。若屬宮寒不孕者，可多食**;而濕熱下注，經(jīng)常尿路感染、黃帶、赤帶的可食鴨蛋。另外魚子可以說是上等的富含蛋白質(zhì)的食物，但民間有種流傳：“小孩子不能吃魚子，吃了要笨的?！边@一點是沒有科學依據(jù)的，究其因由，可能是“一粒魚子一條命，吃了罪過”，符合舊時行善積德者心理。在俄羅斯，魚子醬是上等食品，吃的不是笨人，真笨的人吃不到上等魚子醬。但需要注意的是吃魚子要細嚼慢咽，有輕微的“吱吱”聲發(fā)出，細細品嘗卵黃的美味。如果囫圇吞棗，卵膜抗胃酸的能力很強，就會穿腸而過，完整排出，既未能吸收營養(yǎng)，又容易消化不良。魚子一次進食以30-50g為宜，不宜過多，每周1-2次。

　　2、葷、腥食物可以多食

　　野味、魚類這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成份，蛋白質(zhì)比素食類高得多。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鱉這些血肉有情之品可滋養(yǎng)血肉有情之軀。俗語說：“離家莫食雀，食雀會起雀?！?陽為雀)。鹿肉比較難得，多食必起陽。話又說回來，當今營養(yǎng)過剩者越來越多，熱補不如平補的穩(wěn)妥，而多種水產(chǎn)品則多性平偏涼。生蝦仁浸油，滋陰補腎，有助于生精，可以一試。其它像甲魚、龍蝦、大閘蟹等則價格比較昂貴，也不必一味追趕潮流，選擇效價適個體經(jīng)濟狀況的則可。

　　3、鰻和鰻精

　　鰻魚鮮美，是日常飲食的佳肴之一，其性平味甘，自古入藥?！侗静輩R言》曰：“補腎臟，壯虛羸?！钡遇牳裢怩r嫩，且入藥無海貨多發(fā)物的弊病。現(xiàn)在市面上有國產(chǎn)和合資的鰻制品出售，如鎮(zhèn)江和和保健制藥有限公司出產(chǎn)的“和和鰻精膠囊”。經(jīng)藥理研究表明確有滋陰補腎，促進蛋白同化，提高免疫功能和交配能力的作用，不孕癥患者可嘗試之。

　　以上就是“不孕癥患者可以吃什么食物”的全部內(nèi)容了，對于不孕癥患者來說，飲食很大程度上可以幫助我們調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，這是非常有助于疾病治療的，所以患者和家屬對待飲食都不要輕視其重要性哦。

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