不孕癥患者平時可以吃些什么
時間：2017-04-24來源：求醫網
俗話說得好，民以食為天。飲食不僅可以給我們提供營養和熱量，同時也可以作為疾病治療的輔助方法。平時我們遇到感冒這種小病都會吃清淡的食物，這是為了更快的恢復，更不要說一些嚴重的疾病了。對于不孕癥來說，同樣也是需要在飲食方面多加注意的。本文，小編就針對飲食，來給大家具體說收不孕癥患者平時可以吃些什么。
不孕癥患者平時可以吃些什么?
1、素補類食物：
黑芝麻、核桃肉、桂圓肉、津小棗、蓮子肉等，用阿膠煉成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，補氣益血，宜女子服用。氣血兩虛，頭暈目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。
2、富鋅食物：
富含鋅的食物主要有植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
3、富含精氨酸的食物：
不孕癥患者要注意適量，據研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
4、動物肝臟：
女性患了不孕癥吃哪些食物對病情有幫助?動物內臟可以增強人體內的性功能作用，所以不孕癥患者適合吃動物的內臟，這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素。
5、各種魚類和魚子：
這是機體消化吸特需或精子的上佳原料，屬高蛋白，應多食，蛋類每日可1-2只。**偏熱，鴨蛋偏涼，可交替食用。若屬宮寒不孕癥患者，可多食**;而濕熱下注，經常尿路感染、黃帶、赤帶的可食鴨蛋。
6、豬、牛骨湯：
女性患了不孕癥吃哪些食物對病情有幫助?骨頭湯富含骨髓，骨髓的有效物質有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活質量。煮之前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，這樣能使骨髓的有效物質更多地溶入湯內。
以上6點內容就是有關于“不孕癥患者平時可以吃些什么”的全部結束了。飲食可以幫助疾病的恢復，但是不能徹底的幫助疾病治愈，所以大家可以在堅持臨床治療的同時配合飲食調理，這樣疾病就能更好地恢復了哦。
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