日常生活中如何預防前列腺炎疾病?前列腺炎這種男性常見病與多發病，由于目前對它發病的原因還了解的不是十分清楚，使得對它的治療不是很容易。男性朋友患上前列腺炎后會時時刻刻的影響我們的身體健康。那么，日常生活中如何預防前列腺炎疾病?接下來就讓小編就為大家簡單的介紹一下!

　　1、預防前列腺炎之多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

　　2、預防前列腺炎之不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

　　3、預防前列腺炎之節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

　　4、預防前列腺炎之洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1?2次，同樣可以收到良好效果。

　　5、預防前列腺炎之保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

　　6、預防前列腺炎之調節生活。應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。

　　以上就是關于日常生活中如何預防前列腺炎疾病的相關內容介紹，希望可以幫助到大家。前列腺炎疾病的治療難度往往比較大，對于這種病情患者一定要盡早的到醫院進行檢查，同時一定要養成一個良好的生活習慣，不抽煙與不飲酒，進行合理的鍛煉，增強自己的身體抵抗疾病能力，根據實際情況來進行合理的治療。

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