秋燥的自我診斷方法
時間:2015-02-11來源:求醫網
秋天的氣候乍暖還涼陰晴不定,許多人會感到身體不適,也容易導致人的心理發生相應的變化,情緒不穩定甚至心煩氣躁則是典型的秋燥的表現。
1、口干舌燥口干舌燥。
2、便秘秋天干燥的氣候很容易導致腸道不通大便干燥
3、萎靡乏力俗話說,春困秋乏夏打盹,經歷了一夏的折騰,人體內大量的能量在夏天被消耗掉,剛剛入秋的時候,身體尤其會出現困乏的情況。
4、干咳痰火干咳有痰火,這些癥狀在秋季煩惱著很多呼吸系統不好的人,要知道,秋高氣爽的燥氣最容易傷到嬌氣的肺,調理不當,各種呼吸系統的麻煩自然紛至沓來。可見,減輕干咳有痰火的秋燥癥,最裹的在于養肺。
5、心情煩躁秋天的氣候乍暖還涼陰晴不定,也容易導致人的心理發生相應的變化,情緒不穩定甚至心煩氣躁則是典型的秋燥。
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