網站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經 | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風濕科

登錄|注冊

當前位置:網站首頁 > 醫院庫 > 昆明市延安醫院 > 醫院資訊 > 早晨喝粥瀉秋涼防秋燥

昆明市延安醫院

在歷史文化名城、國內較好旅游城市昆明的盤龍江畔,有一座聞名遐邇的醫院——昆明市延安醫院。它的前身是上海市延安醫院,1970年從上海整體內遷,經... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0871-3211101
  • 【網址】www.kmyayy.com
  • 【地址】國內云南昆明人民東路245號

出停診公告更多>

暫無內容

醫院特色更多>

  • 暫無內容

早晨喝粥瀉秋涼防秋燥

時間:2012-10-29 20:08來源:求醫網

專家介紹,粥是秋季調節脾胃較好的飲食,立秋后早晨喝碗粥,既可瀉秋涼,又能防秋燥。

秋季最適宜的粥是玉米面紅薯粥。玉米面富含不飽和脂肪酸等營養物質,紅薯有祛病延年功效。

具體做法是:將玉米面100克,先用涼水調成糊狀,待水燒開后放入,然后將切成碎塊的紅薯一并放入,輕輕攪動以防止玉米面粘在鍋底。熬粥時要用文火,中間可點幾次冷水,玉米面紅薯粥以不稀不稠為好。

另外,專家還推薦了幾款粥,大家不妨試著做來嘗嘗:

山芋粥:山芋與粳米同煮,常食可防高血壓、動脈硬化、過度肥胖等癥。

芝麻粥:搗碎芝麻與大米同煮,可治眩暈、記憶力衰退、須發早白等。

蓮米粥:將蓮子發漲后,在水中用刷子將表皮擦去,抽出蓮心放煮爛,再與粳米同煮食用。此粥具有健脾止瀉、益腎固澀、養心安神之功,適用于脾虛食少,腹虛帶下、遺精尿頻、心煩失眠、健忘多夢。

紅棗糯米粥:山藥、苡仁、荸薺、大棗、糯米同煮,放入適量白糖,有健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴之功效。適用于病后體弱及貧血、營養不良、食欲不振、慢性腸炎等患者食用。

如果您有關于“早晨喝粥瀉秋涼防秋燥”的問題,點擊這里

主站蜘蛛池模板: 日日夜夜天天久久| 污污动漫在线观看| 日韩中文字幕a| 亚洲欧洲无码一区二区三区| 精品人人妻人人澡人人爽人人| 国产伦精品一区三区视频| 午夜精品福利视频| 国产精品福利一区二区| awyy爱我影院午夜| 性高朝久久久久久久3小时| 久久久久久网站| 日韩有码第一页| 免费又黄又硬又爽大片| 你懂的在线视频| 成人毛片18女人毛片免费96| 亚洲成A人片在线观看无码| 福利视频导航网| 国产成人免费永久播放视频平台| 538在线视频二三区视视频| 天堂√在线中文资源网| 三级黄色录像片| 日批免费观看视频| 久久国产午夜一区二区福利| 最新精品亚洲成a人在线观看| 亚洲最大看欧美片网站| 男人女人做30分爽爽视频| 农村老熟妇乱子伦视频| 美女羞羞视频免费网站| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 7777精品久久久大香线蕉| 大炕上农村岳的乱| mp1pud麻豆媒体| 好爽…又高潮了毛片免费看| 不卡视频免费在线观看| 狠狠操精品视频| 国产乱码免费卡1卡二卡3卡四| 黑人粗长大战亚洲女2021国产精品成人免费视频 | 99re视频在线播放| 天堂在线www天堂中文在线| 久久最新免费视频| 最新中文字幕在线|