用什么方法可以預防老年性耳聾的發生
時間：2017-09-08來源：求醫網
用什么方法可以預防老年性耳聾的發生?老年性耳聾是很常見的老年性疾病，此病一旦發生對老年人的生活造成極大的影響，所以人到老年要注意預防。那么，用什么方法可以預防老年性耳聾的發生呢，如多運動、合理飲食等等，都可以有效預防老年性耳聾的發生。
1、中老年人要堅持體育鍛煉，如散步，慢跑，做操，打太極拳等，以增強體質，改善全身的血液循環，減慢衰老的過程，從而預防老年性耳聾疾病。
2、60歲以上的老年性耳聾患者出現原因不明的雙側對稱性聽力下降，以高齡聽力下降為主。
3、臨床應用鏈霉素，新霉素，慶大霉素，卡那霉素，多粘菌素等耳毒性藥物時，應嚴格掌握其適應癥，即使需要應用時，也宜用最小的有效劑量，盡可能用短斯治療，耳局部用藥尤須重視。
4、中老年人一旦發現聽力減退，應及時到醫院檢查，查明病因，確定病變性質，盡早治療，防止老年性耳聾的加重。
5、合理安排飲食，中老年人不要攝入過多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜，水果，豆類等清淡食品，以防高血壓，動脈硬化，糖尿病等全身疾病的發生，而影響耳的聽覺功能，從而導致老年性耳聾疾病。
6、聽力下降為緩慢的進行性加重，開始時常不被注意，隨著高頻聽力的下降，對語言的分辨能力有所影響，此時老年性耳聾患者有聽得見聲音，聽不清內容的情況，常需別人重復，以后隨著語言頻率的受損，則要求說話者提高聲音與之交談。
7、有聽覺重振現象，即老年性耳聾患者常述，“別人說話低聲時聽不到，但大聲時又覺得太吵”。
8、老年性耳聾的患者可以伴有耳鳴，常為高頻聲，開始時為間歇性，在夜深人靜時出現，以后漸變為持續性，白天也可聽見，耳鳴常始于30—40歲，其出現率隨年齡而漸增，60—70歲時達到頂點，此后即迅速下降，多數伴有耳鳴的患者，隨著年齡的增長，其對耳鳴感到“習慣”，以后耳鳴可以自動消失。
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