改善低血壓的食療藥膳有什么?生活中，低血壓的發病率很高，相信大家也是了解的，低血壓這類疾病雖然不致死，但是其危害很大，面對血壓降低的情況，患者就要找原因了，往往飲食不當會導致低血壓，那么，低血壓患者怎么飲食好?下面就隨小編一起來看看一些能改善低血壓的食療藥膳吧。

　　改善低血壓的食療藥膳有什么：

　　改善低血壓的食療藥膳1、升壓茶：

　　用10克肉桂、炙甘草和桂枝，三種藥材研磨成粗末，每次取一些粗末，放入茶缸中，用滾開水泡，10分鐘之后就可以喝了。可以準茶多喝幾次。低血壓患者也可以吃鯽魚粥。用一條鯽魚，60克糯米。魚洗干凈即可，不用去鱗，然后加入糯米煮粥，每個星期可以吃兩次，堅持兩個月。

　　改善低血壓的食療藥膳2、韭菜汁：

　　將韭菜搗爛后取汁，在每天早上喝1杯，經常喝韭菜汁可以讓血壓恢復正常。也可以制作天麻鯉魚頭。用10克天麻和20克何首烏，40克核桃仁和一個鯉魚頭。蒸熟后在早晚食用。參棗米飯也可以治療低血壓。用6克人參和50克糯米，20克大棗和適量的白糖。人參放入盆中，加水浸泡，然后煮半個小時以上、再撈出來，放在蒸熟的糯米飯上，煮的藥液中加入白糖，煮成濃汁后倒在飯上，就可以吃了。

　　改善低血壓的食療藥膳3、歸參山藥豬心：

　　用200克豬心和10克當歸，30克潞黨參和20克山藥，還有適量的食鹽和調料。豬心切開后將筋膜去掉，洗干凈后放入鍋中加鹽，再把黨參、當歸、山藥裝入紗布袋里，扎緊后放入鍋里。加水清燉到豬心熟透后撈出來，切薄片，加入米醋、姜絲、大蒜和香油拌食，此食療可輔助治療低血壓。

　　另外，在中醫的觀點看來，紅棗與烏雞都是具有生血與補身體的食物。因此對于低血壓建議患者吃紅棗和烏雞一起燉的湯。把紅棗連同烏雞，板栗和龍眼等食材一起放在鍋中清燉。做好之后再加入適當的調料，是一道美味的家常小吃，也是一個補益身體的食補菜肴。有些人們還會在湯中加入枸杞，具體根據自己低血壓的情況而定。

　　以上就是“改善低血壓的食療藥膳有什么”的詳細介紹，希望可以幫助到廣大患者朋友。低血壓除了飲食配合治療之外，日常生活中的鍛煉也是必不可少的，增加自身的免疫力，加強戶外運動鍛煉，可以選擇一些健走的方法或是有氧運動，有助于改善心肺功能，提升血壓，這都是能夠緩解低血壓的癥狀。

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