陽痿早泄（射精功能障礙）
陽痿早泄患者的日常保健
1、提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿早泄的發病因素，所以患者在平時應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
2、謹慎用藥
運動的好處多多，除了能讓人擁有好身材外，對心血管的幫助也很大，對于男士而言，運動更有一項妙不可言的好處：可以增強性能力，根據波士頓醫藥大學戈登斯坦博士所主持的一項大規模研究顯示，一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人，患陽痿早泄的機率比那些不運動的男性要低許多。很多中年男性步入中年之后，工作與家庭均很穩定，易沉溺于安逸之中，漸漸就喪失了運動的興趣;或是以為只有那些出現了頭痛腦熱，腰酸腿疼等毛病的人才需要運動，卻不知是否常運動與性能力的強弱有緊密關聯。有助于“壯陽”的運動的類型很多，打球，散步，游泳，健身等都不錯，單獨“有錯”的運動是騎自行車，它反而會增加患陽痿早泄的機率。
溫馨提示
1.注意保持男性私處的衛生，不要泡熱水澡，桑拿，不要穿過緊的內褲，遠離煙酒，加強體育鍛煉，定期檢查睪丸，心情放松。 2.飲食清淡，少吃油膩刺激性食物，多吃蔬菜與瓜果，增加維生素C攝入，提高抗炎能力。
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