引產患者的飲食須知
時間:2015-03-06來源:求醫網
引產產后特殊的體質要求產婦飲食必須慎重。
1、由于引產手術后,女性的身體較為虛弱,在這種情況下,建議女性應多補充一些水分,減少水分蒸發量等,同時也要多吃一些含維生素C、維生素B1、維生素B2較多的食品,如新鮮蔬菜、水果等,有利于女性的身體恢復。
2、蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低,因此女性在引產后,要攝入足量的蛋白質,同時也可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
3、引產后女性在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪,同時也要養成良好的飲食習慣,如不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品,否則會不利于女性的身體恢復,而給女性的日常工作及生活帶來影響。
4、禁食寒涼、辛辣。產后多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起引產產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便秘、痔瘡等。
5、產后飲食不宜大補。引產后的飲食要注意以下原則:1.食物要松軟、可口,易消化、吸收。2.少量多餐,多用些湯類食物,利于哺乳。3.要干稀搭配、葷素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物。5.不宜快速進補,以免得不償失。
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