引產(chǎn)后如何飲食調(diào)養(yǎng)?部分女性由于沒能及時的進(jìn)行人流，便只能選擇引產(chǎn)。在手術(shù)過后，媽媽應(yīng)讓心理和生理獲得適度的休養(yǎng)，將自己調(diào)整到較好的狀態(tài)，好迎接下一個新生命的到來!那么，引產(chǎn)后如何飲食調(diào)養(yǎng)呢?以下是專家的詳細(xì)介紹。

　　1、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補血作用。適用于引產(chǎn)和流產(chǎn)后的調(diào)補。

　　2、**棗湯：**2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入**臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

　　3、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)，引產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

　　4、鯉魚：燉魚最有營養(yǎng)，能促引產(chǎn)手術(shù)較好時間進(jìn)子宮收縮。

　　溫馨提醒：以上是對引產(chǎn)后如何飲食調(diào)養(yǎng)的介紹。引產(chǎn)后多數(shù)在1個月左右卵巢就會恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，引產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

【本文由通遼瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院供稿】

查看更多關(guān)于引產(chǎn)后如何飲食調(diào)養(yǎng)的相關(guān)常識>>