適宜引產患者吃的四種飲食
時間:2015-03-06來源:求醫網
引產之后,女性身體會失血,一般會處于比較虛弱的狀態,需要進行調節,一般至少需要調節半個月,女性身體才能得到恢復,此時女性需要吃很多比較有營養的食物,下面介紹幾款合引產后女性的飲食?
1、豆漿大米粥:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人工流產,引產后體虛的調養。
2、**棗湯:**2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入**臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養血作用。適用于貧血及病后,產后氣血不足的調養。
3、參芪母雞:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用于引產和流產后的調補。
4、鯉魚:能促進子宮收縮,女性可以買上鯉魚在家熬制鯉魚湯、或是吃清蒸鯉魚都可以。
除此之外,建議女性還要在多休息之余,平常多吃瘦肉、**,每天都要喝上一盒牛奶,而且引產后一定要養成早睡早起、不要熬夜的好習慣,平時還要多做點溫和的運動。
查看更多關于適宜引產患者吃的四種飲食的相關常識>>