耳鳴的飲食調理
時間：2015-03-19來源：求醫網
耳聾患者一般來說除了一些先天性的宜忌后天的損傷之外，大部分都是因為自己的身體老化，導致出現的耳聾，那么這樣我們就可以在飲食上做一些努力這樣改善患者朋友的身體，就有可能會使患者重新恢復聽力或者加以改善。
1、奶
牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
2、韭菜
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環。
3、魚
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。天天應多吃含鋅豐富的食物如魚
查看更多關于耳鳴的飲食調理的相關常識>>
