耳鳴的飲食調理
時間:2015-03-19來源:求醫網
耳聾患者一般來說除了一些先天性的宜忌后天的損傷之外,大部分都是因為自己的身體老化,導致出現的耳聾,那么這樣我們就可以在飲食上做一些努力這樣改善患者朋友的身體,就有可能會使患者重新恢復聽力或者加以改善。
1、奶
牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
2、韭菜
活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環。
3、魚
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退。天天應多吃含鋅豐富的食物如魚
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