焦慮一種預感到某種危險的情況即將發生的一種反應或者說是生物學的防御現象，且具有重要的適應能力。但是如果說，反應多度的話，很可能會引起焦慮癥的出現。焦慮癥是現在社會普遍存在的疾病，而很多人并不知道，該如何判斷焦慮癥，那么，下面，我們將針對這一疑問為大家分析。

　　1、診斷

　　(1)驚恐發作：

　　一般焦慮癥患者，在一個月內會至少有3次驚恐發作，且每次發作的時間不超過2小時，且明顯影響著正常生活;這種發作并不是因為軀體疾病所引起，也不會伴有精神分裂癥及情感障礙等精神類疾病。

　　(2)廣泛性焦慮癥：

　　患者會出現過分焦慮的情況，且這種焦慮持續時間在半年以上，并且伴有運動性不安，神經功能亢進和過分警惕、敏感等軀體癥狀至少4項;且焦慮并不是由器質性疾病引起。

　　2、恐懼焦慮

　　有的焦慮癥患者存在恐懼性焦慮障礙，解除特定的事物以及環境產生的恐懼情緒。如有的患者因為幼年，發生過刺激心靈和長期壓抑而引起恐懼心理，由于長期存在恐懼心理而產生焦慮癥的現象。

　　3、要區分抑郁癥及焦慮癥

　　抑郁癥：此類患者常常會出現悲傷或低落的情緒，且常常以軀體癥狀為主，病人常出現乏力、睡眠障礙、情感冷漠、頭痛、食欲下降、悲觀消極等情況。焦慮癥：此類患者容易出現嚴重的焦慮影響到正常的功能，一般癥狀有：緊張、出汗、頭暈、睡眠障礙、注意力沒有辦法集中、容易發怒、驚慌等情況。根據兩者的不同來正確判斷焦慮癥，以免誤診，致使病情加重。

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