小兒肥胖可以吃什么水果
時間：2015-05-20來源：求醫網
如今，為節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高，在制作過程中造成大量的營養素流失，從而易造成人體營養素不足或營養過剩。所以，我們提倡有規律的家庭飲食，一天三餐中，爭取能有兩餐在家解決，從而既能讓孩子們更多地享受愉快的進餐氛圍，那么我們該吃什么水果可以對疾病有幫助那，下面為您做出介紹。
梨不僅富含多種氨基酸、維生素、礦物質、有機酸等營養成分，而且含糖量也相對比較低，食用后不僅助于胃腸消化，而且還可降低血脂。
香蕉含有豐富的蛋白質糖鉀維生素膳食纖維等有利于促進肝細胞的再生同時還可以提高酒精肝患者的免疫力對肝臟起到保護的功效。
上面就是為您介紹平時的時候要吃的水果，不妨拿來食用一些。但是發現自己患有疾病還是要第一時間的到醫院進行系統的檢查，這樣才可以對癥下藥。希望這些對您可以有所幫助讓您早日遠離病魔。
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