骨質疏松可以吃什么水果
時間：2015-05-21來源：求醫網
骨質疏松是多種原因引起的一組骨病，中老年人容易患上該病，病程較長，不易被察覺，腰、背、四肢疼痛是它的主要癥狀，那么我們該吃什么水果可以對疾病有幫助那，下面為您做出介紹。
荔枝中含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，不僅具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神、止呃逆，止腹瀉的功效，而且還有補腦健身、開胃益脾、促進食欲之功效，所以酒精肝患者可適當食用些。
柑橘類水果含有多種抑癌物質，除了眾所周知的維生素C、維生素E之外，橘皮與核中富含的檸檬苦素，具有很強的防癌活性，它還能增強谷胱甘肽S-轉移酶的活性。谷胱甘肽S-轉移酶是谷胱甘肽結合反應的關鍵酶，谷胱甘肽能增強人體免疫功能，是細菌、病毒污染物和自由基的清除劑。谷胱甘肽可與致癌物相結合，使其變成無毒的物質排出體外。
上面就是為您介紹徹底治愈治療的方法，在平時的生活中不妨使用下這些方法，但是發現自己患有疾病還是要第一時間的到醫院進行系統的檢查，這樣才可以對癥下藥。希望這些對您可以有所幫助讓您早日遠離病魔。
查看更多關于骨質疏松可以吃什么水果的相關常識>>
