祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體與自然界是一個(gè)統(tǒng)一的有機(jī)體，人的各種生理活動(dòng)，一定要客觀地和自然界的四時(shí)變化相適應(yīng)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)非常注意環(huán)境、季節(jié)、氣候?qū)θ祟惤】甸L(zhǎng)壽的影響，并指出“人客觀存在天地之氣生，四時(shí)之法成”，"天暑衣厚則腠理開(kāi)，故汗出;天寒則腠理閉，氣濕不行，水下流于膀胱，則為溺與氣”。也就是說(shuō)，老年重癥肌無(wú)力患者的養(yǎng)生保健原則，必須遵守客觀規(guī)律的變化，而絕不應(yīng)超越自然的變化。

　　1、調(diào)情志、惜精神

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)把人的情志變化歸納為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七個(gè)方面，稱之“七情”，"七情不節(jié)，精神過(guò)勞，則神志散亂，氣血失調(diào)，內(nèi)臟不安”而引起重癥肌無(wú)力。

　　中醫(yī)認(rèn)為“喜樂(lè)無(wú)度則傷心，大怒氣逆則傷肝，悲哀不止則傷肺，常憂久思則傷脾，大驚卒恐則傷腎”。老年重癥肌無(wú)力患者的情感易躁易動(dòng)，平時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)七情，減少各種異常的刺激，防止七情過(guò)激，心胸要寬，遇事不慌，無(wú)所驚恐，少思無(wú)悲，精神愉快，才能永保安康。

　　2、慎起居、宜勞逸

　　起居有節(jié)，勞逸適度這也是養(yǎng)生一妙道，起居有節(jié)乃是指生活要有規(guī)律，勞逸適度是指活動(dòng)的動(dòng)靜要平衡，只有這樣，才能保持內(nèi)陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，氣血和平，臟腑機(jī)能均衡，故可健康長(zhǎng)壽。祖國(guó)醫(yī)認(rèn)為，活動(dòng)可以促進(jìn)氣血正常的運(yùn)行轉(zhuǎn)輸，筋骨剛勁，臟腑和調(diào)，病不得生。所以說(shuō)慎起居，宜勞逸也是重癥肌無(wú)力患者的養(yǎng)生要領(lǐng)之一。

查看更多關(guān)于老年重癥肌無(wú)力患者的養(yǎng)生保健原則的相關(guān)常識(shí)>>