春季如何有效預防呼吸系統感染
時間：2015-07-02來源：求醫網
隨著春天的到來，各種病菌又活躍起來了，同時春天早晚溫差大，氣候不穩定，所以春季傳染病尤其是呼吸系統感染病也開始增多。春季容易發生流感、麻疹、流行性腦膜炎、水痘、腦膜炎等急性呼吸道傳染病，大家要注意預防。引起呼吸系統傳染的細菌或病毒有一個共同特點，就是寄生在人體鼻咽部的黏膜上，病人早期有咳嗽、打噴嚏等上呼吸系統感染的癥狀，病菌、病毒隨患者咳嗽、打噴嚏的飛沫散步在空氣里而傳染給他人，即所謂空氣飛沫傳播。這類疾病的早期癥狀多像感冒，容易被忽視、誤診，因此早期診斷、及時隔離是預防這類傳染病流行的重要措施。
春季預防呼吸系統感染要從以下幾方面著手：
第一，室內經常通風，保持空氣新鮮，這是預防呼吸系統感染的重要手段。
第二，減少大型聚會，不到商場、影劇院等公共場所去，尤其是不要帶孩子到這些地方去。
第三，勤喝水，春季氣候多風干燥，空氣中粉塵含量高，勤飲水可保持鼻黏膜濕潤，增強抵抗力。
第四，接種相關疫苗，如流感疫苗、麻疹疫苗、流行性腮腺炎疫苗、水痘疫苗、百白破疫苗等，以提高免疫力。
第五，戒煙酒，中醫認為，煙系火毒之品，最傷肺津，酒乃濕熱之媒，可釀生濕熱痰濁。現代醫學研究表明，煙酒可對機體多系統造成損害。
第六，多喝白開水，可減輕癥狀，縮短病程;患病期間忌吸煙、喝酒，以免刺激呼吸道、消化道黏膜，加重癥狀。
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