春季如何有效預防呼吸系統感染
時間:2015-07-02來源:求醫網
隨著春天的到來,各種病菌又活躍起來了,同時春天早晚溫差大,氣候不穩定,所以春季傳染病尤其是呼吸系統感染病也開始增多。春季容易發生流感、麻疹、流行性腦膜炎、水痘、腦膜炎等急性呼吸道傳染病,大家要注意預防。引起呼吸系統傳染的細菌或病毒有一個共同特點,就是寄生在人體鼻咽部的黏膜上,病人早期有咳嗽、打噴嚏等上呼吸系統感染的癥狀,病菌、病毒隨患者咳嗽、打噴嚏的飛沫散步在空氣里而傳染給他人,即所謂空氣飛沫傳播。這類疾病的早期癥狀多像感冒,容易被忽視、誤診,因此早期診斷、及時隔離是預防這類傳染病流行的重要措施。
春季預防呼吸系統感染要從以下幾方面著手:
第一,室內經常通風,保持空氣新鮮,這是預防呼吸系統感染的重要手段。
第二,減少大型聚會,不到商場、影劇院等公共場所去,尤其是不要帶孩子到這些地方去。
第三,勤喝水,春季氣候多風干燥,空氣中粉塵含量高,勤飲水可保持鼻黏膜濕潤,增強抵抗力。
第四,接種相關疫苗,如流感疫苗、麻疹疫苗、流行性腮腺炎疫苗、水痘疫苗、百白破疫苗等,以提高免疫力。
第五,戒煙酒,中醫認為,煙系火毒之品,最傷肺津,酒乃濕熱之媒,可釀生濕熱痰濁。現代醫學研究表明,煙酒可對機體多系統造成損害。
第六,多喝白開水,可減輕癥狀,縮短病程;患病期間忌吸煙、喝酒,以免刺激呼吸道、消化道黏膜,加重癥狀。
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